Contacto – Doctora Sofía Mora

Dra.Sofía Mora

Women's Health

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“Mis exámenes salen normal, pero no entiendo qu

“Mis exámenes salen normal, pero no entiendo que me pasa 😫”Para sanar lo primero que tenemos que hacer es reconocer que en nosotras habita un poder inmenso. Que podemos ser las pintoras de nuestro lienzo. A veces nos tranquiliza que hayan resultados de sangre alterados, porque decimos: 🥵 listo sé que no me lo inventé. No, nunca te lo inventaste, incluso aunque los exámenes salieran “bien”, pero si sos parte creadora.Por supuesto que no te vengo a señalar, yo les digo a mis pacientes: no es culpa tuya no saber cómo manejar tu SOP, nadie nunca te enseñó…no es culpa tuya los dolores menstruales, nadie nunca te explicó. Es un déficit del sistema.A lo mejor, entre menos información para muchos es mejor.La médica puede ser la médica, pero la persona experta en vos, sos vos misma.Hay que redirigir la mirada en donde está el poder más valioso. Porque no sirve de mucho mil pastillas o suplementos, si no ajustas tu día a día, si no conectas con vos misma, si no entiendes qué podrías hacer mejor por vos misma.Hormone Revolution es un programa que sus primero pasos están en el mindset, es un recordatorio a que vos tenés mucho poder, es una promesa a trabajar la raíz y no sólo los síntomas, es un camino a reconectar. Te invito que conozcas cómo podes transformar tu salud y sentirte libre retomando el poder sobre tu cuerpo, sin tener que asistir a miles de citas médicas.+info link en mi bio @dra.sofia.mora ➡️ Hormone Revolution

¿Hipotiroidismo? ¿SOP? ¿No has menstruado hace

¿Hipotiroidismo?¿SOP?¿No has menstruado hace más de dos meses?¿Dolores menstruales?Cuántas veces no te han dicho que es cuestión de tomar una pastilla y ya.…pero te quedas con la duda de si habrá algo más 🤔…o a lo mejor sientes que no te pusieron suficiente atención 🙄¿Cómo es que llegamos a normalizar que viviéramos así nuestro cuerpo?Hormone Revolution es la promesa a que atendamos la causa, no los síntomas. Es el programa más completo ever! Te invito a que veas el video para vos como mujer podas transformar tu salud y sentirte libre sin tener que asistir a miles de citas médicas.Link en mi bio-> HORMONE REVOLUTION PROGRAM

After a dark tunnel in which I thought that

Después de un túnel oscuro en el que pensé que no iba a encontrar una salida, me di cuenta de algo.Sentirme cansada, desmotivada, con fuga mental, procrastinando, dolores musculares y baja concentración fueron mi señal (ya tarde) para darme cuenta que las cosas no iban bien. Todo esto después de lo que habían sido meses super cargados de trabajo y preocupaciones.Ahí estaba yo, quemada, quemadísima, con un burn out que me hizo sentir desinterés por algo que en el fondo yo sé que amo, mi profesión y mi trabajo. Esto ya no era normal, porque tener roces con personas o desinterés se podría ver como deterioro de relaciones interpersonales y pasar de la vista.Sin embargo, ¿cómo había llegado al punto de que no me sentía motivada con mi trabajo?.Para este momento, ya me había hecho exámenes de sangre full, porque por supuesto lo primero que pensé fue: tiroides, bajos nutrientes, algún otro desajuste hormonal…pero para mi mayor sorpresa, todo estaba dentro lo esperable, una que otra cosa que trabajar, pero no para lo que estaba sintiendo.Por supuesto busqué retomar ayuda psicológica porque la psicología debería de ser de la canasta básica, pero el mayor trabajo por hacer, me lo llevaba para la casa. Yo sabía y sé, que el trabajo está en el día a día, que los pequeños cambios que se hacen día a día son los de mayor impacto, eso es lo que nos reconstruye.Mi alcance profesional no es una casualidad, hablo de lo que hablo, porque de una u otra forma me ha tocado la puerta.Mis pacientes <3 mis mayores guías, ellas creen que yo les enseño, pero no saben lo mucho que me enseñan a mí.Si te sentís incomprendida en tu salud, no sos vos, no está en tu cabeza, es real y busca incansablemente hasta encontrar ese click con quién te va a acompañar.🫶🏼💫

We're integral beings, we must treat us that way

Somos seres integrales, así tenemos que tratarnos. No podemos hablar de salud, si no analizamos cómo gestionamos nuestro día a día. Qué comemos, cómo digerimos, cómo dormimos, si nos movemos o no, cómo gestionamos nuestras emociones. Soy mi primera estudiante / paciente. Un día de estos le contaba a una chica a lo que me dedico y me preguntó: ¿y vos practicás lo que hacés?O sea, si aplico mis propios sermones… y mi respuesta fue:Todo lo que hablo, ha empezado por un proceso personal. No podría hablarte de abdomen inflamado si yo misma no lo hubiera vivido… amo estos temas porque me tocan las fibras, porque es como he escrito y leído mi propia historia. Mi camino de sanación se ha vuelto mi camino profesional. ❤️💫.

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